英語の復習方法7選！忘れないためのタイミング・効果的なやり方を解説
英語を勉強しても翌日には忘れる、復習のやり方がわからないと悩んでいませんか。
英語の復習は、教材を繰り返し読むだけでは十分ではありません。答えを見ずに思い出し、時間を空けて確認し、実際に使うことが大切です。
この記事では、効果的な復習方法7選、タイミング、1日10分の手順、1週間の計画を紹介します。
英語の復習は何をすればいい？基本の3ステップ
復習の目的は、学習した内容をもう一度眺めることではなく、必要なときに思い出して使える状態に近づけることです。まずは次の手順を試しましょう。
①学習した内容から重要な項目を選ぶ
その日に学んだ単語や文法をすべて書き直す必要はありません。意味が曖昧だった単語、間違えた問題、会話で言えなかった表現などを選びます。
復習対象を絞ると、短い時間でも取り組めます。
②答えを見ずに思い出す
日本語訳や解説を隠し、英語を言えるか試します。例
えば「予定を変更する」という日本語を見て、change the scheduleを思い出す練習です。思い出せなかった場合も、すぐに失敗と判断する必要はありません。
③間違えた部分を確認して再挑戦する
答えを確認したら、なぜ間違えたのかを一つだけ確かめます。その後、再び答えを隠して言い直しましょう。
見るだけで終えず、最後に自力で答えられるか確認するのがポイントです。
復習でやること・避けたいこと
- やること：思い出す、間違いを直す、別の日に再確認する
- 避けたいこと：読むだけ、書き写すだけ、復習回数だけを数える
英語を勉強しても忘れてしまう理由3つ
①一度学んだだけで復習していない
新しい情報は、時間がたつと思い出しにくくなることがあります。理解できた直後は簡単に感じても、数日後に同じ問題を解けるとは限りません。学習後に確認する機会を用意しましょう。
②教材を見直すだけで終わっている
解説を読むと内容がわかったように感じます。しかし、答えが見えない状態で説明したり、英文を作ったりできるかは別です。確認テストを取り入れると、理解の抜けを発見できます。
③覚えた英語を実際に使っていない
単語の意味を知っていても、会話中にすぐ出てこないことがあります。英語を理解する練習と、自分から発話する練習は異なるためです。短い例文を作り、声に出してみましょう。
【実践編】英語の効果的な復習方法7選
①答えを隠して自力で思い出す
単語カードの裏面や問題集の解答を隠し、何も見ずに答えます。英文を読んで意味を答えるだけでなく、日本語から英語を言う練習も取り入れましょう。英会話が目的なら、後者の練習が役立ちます。
例えば「予約があります」と見て、次の英文を言えるか試します。
I have an appointment.
（予約があります。）
答えが出なければ確認し、少し時間を空けて再挑戦します。
②時間を空けて同じ内容を復習する
学習直後に何度も繰り返すだけでなく、翌日や数日後にも同じ内容を確認します。間隔を空けた復習は、分散学習と呼ばれる方法です。すぐ答えられる項目は次の確認までの間隔を広げ、忘れた項目は早めに見直しましょう。
③間違えた問題だけを解き直す
問題集を毎回最初から解くと、すでに理解している項目にも時間がかかります。間違えた問題に印を付け、翌日の復習で優先的に解き直しましょう。
正解できたら印を消すなど、管理方法を簡単にすると続けやすくなります。
④覚えた英語を使って短い例文を作る
新しい文法や表現を学んだら、自分の予定や経験に置き換えて一文作ります。例えば現在完了形を学んだ場合は、次のように使います。
I have lived here for three years.
（私はここに3年間住んでいます。）
自分の生活と結び付けると、どの場面で使う表現なのか確認できます。難しい長文にする必要はありません。
⑤音読して発音と意味を確認する
英文を理解した後、音声を聞いて発音を確認し、自分でも読みます。意味がわからないまま繰り返すのではなく、内容を理解した英文を使いましょう。
音読は、発音や語順を意識して英語を口に出す練習にもなります。
⑥学習内容を自分の言葉で説明する
文法を復習するときは、解説を閉じて「いつ使うのか」を説明してみます。
例えば過去形と現在完了形なら、時間の捉え方の違いを自分の言葉で述べます。説明できない部分があれば、そこだけ教材に戻りましょう。
⑦実際の英会話で使ってみる
覚えた表現を会話で使うと、言える部分と言えない部分がわかります。レッスン前に使いたいフレーズを二つ決め、会話中に試しましょう。
うまく言えなかった場合は、正しい英文を確認して次回にもう一度使います。
英語の復習はいつする？おすすめのタイミングと頻度
復習に唯一の正しい日程はありません。学習した内容の難しさや、どの程度覚えているかで調整することが大切です。次の予定は、初心者が始めやすい一例です。
①学習直後｜理解できているか確認する
新しい内容を学んだら、教材を閉じて要点を一つか二つ答えてみます。ここでは長時間の暗記より、理解できていない部分を見つけることを優先します。
②翌日｜思い出せるかチェックする
前日に学んだ表現を、ヒントなしで思い出します。正解できたものと、答えが出なかったものを分けて記録しましょう。すべてを最初から読み返す必要はありません。
③数日後｜忘れた部分を重点的に復習する
二、三日ほど空けて確認し、思い出せない項目を中心に練習します。難しい単語は例文と一緒に確認するなど、復習方法を変えても構いません。
④1週間後以降｜理解度に合わせて間隔を広げる
一週間後にも答えられた項目は、次の確認をさらに先に設定します。反対に忘れていた項目は、翌日など早めに再挑戦します。日数よりも、思い出せたかどうかを判断材料にしましょう。
復習タイミングの目安
- 学習直後：理解を確認する
- 翌日：ヒントなしで答える
- 数日後：苦手な項目を解き直す
- 1週間後以降：定着度に合わせて間隔を調整する
忘却曲線について「24時間で必ず何割忘れる」と説明されることがありますが、英語学習者全員に同じ割合が当てはまるわけではありません。
数字を追うより、自分の正答状況に合わせる方が実践的です。
【学習内容別】英単語・英文法・英会話の復習方法
①英単語｜意味を見ずに答えられるか確認する
英単語を見て日本語の意味を答え、次に日本語から英語を思い出します。発音も確認すると、聞いたときに理解できるかを確かめられます。単語の覚え方そのものより、思い出せるかの確認を重視しましょう。
②英文法｜例文を自分で作れるか確認する
文法のルールを読んだら、主語や時制を変えた英文を作ります。例えばhave toを学んだら、三人称単数のhas toや過去形のhad toも使ってみます。間違えた形だけを解説に戻って確認します。
③リスニング｜聞き取れなかった箇所を確認する
短い音声を聞き、聞き取れなかった部分を特定します。スクリプトで語句や音のつながりを確認した後、再び音声を聞きましょう。何度も再生するだけでなく、原因を確かめることが重要です。
④英会話｜言えなかった表現を再練習する
会話中に言えなかった内容を日本語で記録し、後から自然な英文を調べます。次回はその英文を使うことを目標にします。使う機会を設けると、知識を実際の発話へつなげられます。
【1日10分】忙しい人向けの英語復習ルーティン
仕事や学校で忙しい場合は、復習を10分程度に区切る方法があります。時間配分は目安なので、苦手な内容に合わせて変更してください。
①最初の2分｜前回の内容を思い出す
前日に学んだ単語や文法を三つほど選び、答えを隠して確認します。すぐに答えられたものは短時間で終えましょう。
②次の5分｜間違えた問題を解き直す
前回の誤答を中心に、問題を解き直します。解説を読んだ後は再び答えを隠し、自分で正解できるか確かめます。間違えた理由を一言だけ残すのも有効です。
③最後の3分｜例文を声に出して使う
復習した表現を使って短い英文を作り、声に出します。自分の生活に関係する内容を選ぶと、会話で使う場面を想像しやすくなります。
④復習時間が取れない日の対処法
10分が難しい日は、単語を一つ思い出すだけでも構いません。毎日必ず同じ量をこなそうとせず、翌日に再開できる仕組みを優先しましょう。長時間の勉強を週末だけに詰め込む必要もありません。
【実践例】英語の復習を続ける1週間のスケジュール
新しい内容を学ぶ日と復習する日を組み合わせると、やることを決めやすくなります。次は、平日に短時間ずつ学習する人向けのモデルです。
月曜日｜新しい英語を学習する
新しい単語や文法を学び、最後に教材を閉じて理解を確認します。復習したい項目だけをメモしておきましょう。
火曜日｜前日の内容を思い出す
月曜日に学んだ内容を小テスト形式で確認します。間違えた部分だけ解説を読み、もう一度答えます。
水曜日｜例文を作って使う
覚えた表現を自分の予定や経験に置き換え、短い英文を作ります。可能なら声に出して練習しましょう。
木曜日｜少し間隔を空けて確認する
月曜日の項目をもう一度テストします。すぐ答えられたものと、忘れていたものを分けます。
金曜日｜苦手な項目を再確認する
一週間で間違えた問題を中心に解き直します。新しい教材を増やすより、残った疑問を解消しましょう。
土曜日｜学んだ英語を使う
英語日記や独り言、英会話などで今週の表現を使います。実際に言えなかった内容を記録しておきます。
日曜日｜翌週の復習対象を決める
苦手な項目を確認し、次に復習する日を設定します。無理のない量に調整して翌週につなげましょう。
英語の復習で避けたい間違った勉強法5つ
①ノートを読むだけで復習したつもりになる
読むことは理解の確認に役立ちますが、それだけでは思い出せるか判断できません。ノートを閉じて要点を説明したり、問題を解いたりする時間を設けましょう。
②覚えた内容も毎回すべてやり直す
すでに定着している内容に時間をかけすぎると、苦手な部分の復習が後回しになります。正解できる項目は確認間隔を広げ、誤答を優先しましょう。
③新しい教材を増やしすぎる
教材を増やすと復習対象も増えます。今使っている教材の苦手な部分を確認してから、必要に応じて追加する方が管理しやすくなります。
④復習回数だけを目標にする
「5回読んだ」「10回書いた」という回数だけでは、覚えたかどうかはわかりません。ヒントなしで正解できるか、別の例文に応用できるかを確認しましょう。
⑤忘れたことを失敗だと考える
忘れた項目は、次に何を復習すべきか教えてくれる情報です。すぐに覚え直し、次の確認日を設定すれば十分です。完璧を求めすぎないことが継続につながります。
英語の復習を習慣化するコツ4つ
①毎日同じタイミングに取り組む
朝食後や通勤前など、すでにある生活習慣と復習を組み合わせます。「時間ができたらやる」よりも、始めるきっかけを決めておくと取り組みやすくなります。
②復習する量を少なく設定する
最初から大量の単語や問題を予定に入れる必要はありません。五つの単語や一問の文法問題など、短時間で終えられる量から始めましょう。
③復習ノートやアプリで記録する
日付、復習した内容、正解できたかどうかだけを記録します。細かなノート作りに時間を使いすぎず、次に確認する項目がわかる状態を目指しましょう。
④覚えられた内容を定期的に確認する
苦手な項目だけでなく、以前は答えられなかった内容が言えるようになったかも確認します。進歩が見えると、復習を続ける理由を実感しやすくなります。
オンライン英会話のレッスンを効果的に復習する方法
①レッスン中に言えなかった表現を記録する
会話が止まった場面や、日本語では言えたのに英語が出なかった内容を短くメモします。すべての発言を記録する必要はありません。
②教師から修正された英文を言い直す
教師に直してもらった英文を確認し、自分でも声に出します。なぜ修正されたのかがわからない場合は、次のレッスンで質問してみましょう。
③録画やチャット履歴を見返す
利用できる場合は、レッスンの録画やチャット履歴を確認します。言えなかった部分を探し、正しい英文を自分で言い直すと復習に役立ちます。
④次回のレッスンで同じ表現を使う
前回学んだ表現を一つか二つ選び、次の会話で使います。QQEnglishのオンライン英会話でも、教師とのやり取りを通じて復習した英語を実践できます。
英語の復習方法についてよくある質問
英語の復習は毎日した方がいいですか？
毎日少しずつ取り組むと習慣化しやすくなりますが、必ず毎日でなければ効果がないわけではありません。週に数回でも、間隔を空けて思い出す機会を設けましょう。
英語の復習は何分くらい必要ですか？
決まった時間はありません。最初は5〜10分程度から始め、復習する項目や理解度に合わせて調整しましょう。長さよりも、答えを思い出せたかが重要です。
英語の復習は何日後にするのが効果的ですか？
翌日、数日後、1週間後などに確認する方法があります。ただし、全員に最適な日程はありません。忘れやすい項目は早めに、覚えている項目は間隔を広げて復習しましょう。
英語を覚えてもすぐ忘れるのはなぜですか？
一度の学習だけでは思い出せる状態が続かないことがあります。また、教材を見るだけで自力で答える練習が不足している場合もあります。短い確認テストを取り入れてみましょう。
英語の復習はノートとアプリのどちらがおすすめですか？
自分が続けやすい方を選びましょう。ノートは間違いの理由を整理しやすく、アプリは復習日や正答状況を管理しやすい場合があります。両方を使う必要はありません。
英単語と英文法は同じ方法で復習できますか？
答えを隠して思い出す点は共通です。ただし、英単語は意味や発音、英文法は自分で英文を作れるかなど、確認する内容を変えると実践的です。
復習と新しい勉強はどちらを優先すべきですか？
両方を組み合わせることが大切です。以前学んだ内容が思い出せない場合は、その部分を短く復習してから新しい内容に進みましょう。新しい教材だけを増やさないようにします。
英語を長期間勉強していなかった場合はどう復習すればいいですか？
以前使った教材から簡単な問題を解き、覚えている部分と忘れた部分を分けます。最初からすべて学び直すのではなく、必要な範囲を絞って復習すると再開しやすくなります。
復習の効果を確かめる小テストの作り方
復習がうまくいっているか判断するには、短い小テストが便利です。学んだ直後と数日後に同じ形式で確認すると、何を思い出せるようになったか比較できます。
①単語は日本語から英語を答える
「予約」「延期する」などの日本語を見て、対応する英語を声に出します。スペルが必要な学習なら、書いて答える方法も使いましょう。
②文法は空欄を埋める
例えば、I（ ）to leave early yesterday.の空欄にhadを入れられるか試します。正解だけでなく、なぜその形を選ぶのか説明できると理解度を確認できます。
③会話は場面から一文を作る
「相手に予定を確認する」などの場面を設定し、英文を自分で考えます。実際に口に出すと、意味を知っているだけでは言えない表現が見つかります。
小テストは点数を競うためではありません。間違えた項目を次の復習に回すための道具です。正解率が低くても、対象を絞って学び直せば問題ありません。
まとめ｜英語の復習は「思い出す・間隔を空ける・使う」が基本
英語を忘れにくくするには、学習内容を何度も眺めるだけでなく、答えを見ずに思い出すことが大切です。覚えている項目は間隔を広げ、苦手な部分は早めに再確認しましょう。さらに、例文や英会話で使う練習を取り入れると、知識を実践につなげられます。まずは1日10分から始めてください。
