TOEIC目標スコア別の勉強法！500・600・700・800・900点の対策を解説
「TOEICは何点を目標にすればいい？」「500点と800点では勉強法を変えた方がいい？」と疑問に思っている人もいるのではないでしょうか。
TOEICでは、目標スコアによって学習の優先順位が変わります。
500〜600点を目指す段階では単語・文法などの基礎、700〜800点では苦手Partの補強や英語を処理する速度、900点ではミスの原因分析や本番形式での精度を高めることが重要です。
ただし、同じ800点を目標にしていても、現在500点の人と750点の人では必要な学習が異なります。
この記事では、TOEICの目標スコアの決め方と、500・600・700・800・900点を目指す場合の勉強法を紹介します。
TOEICは目標スコアによって勉強法が変わる？
TOEIC対策では、目標スコアだけでなく「現在のスコアとの差」を確認することが大切です。
まずは目安として、目標スコア別に優先したい学習を確認してみましょう。
| 目標スコア | 優先したい学習 |
|---|---|
| 500点 | 基本単語・中学英文法・試験形式 |
| 600点 | TOEIC頻出語彙・基本文法・全Part |
| 700点 | 苦手Part・語彙・処理速度 |
| 800点 | Part別の精度・Reading速度・Listening |
| 900点 | ミス分析・弱点補強・時間管理 |
ただし、これはあくまで目安です。
同じ700点を目指す場合でも、Listeningが得意でReadingが苦手な人と、その反対の人では学習内容が変わります。
目標スコアだけを見て勉強法を決めるのではなく、
現在スコア
↓
目標スコア
Listening・Reading
↓
どちらが弱い？
Part1〜7
↓
どこで失点している？
という順番で考えましょう。
TOEICの目標スコアはどう決める？
「高い方がいいから、とりあえず900点」と目標を決めてしまうと、現在の英語力と必要な学習が合わなくなることがあります。
目標スコアは、目的・現在地・期限の3つから考えてみましょう。
TOEICを受ける目的から決める
最初に「なぜTOEICを受けるのか」を確認します。
例えば、
- 就職・転職で活用したい
- 昇進・昇格に必要
- 海外赴任を目指している
- 大学の入試や単位認定などで必要
- 自分の英語力を確認したい
- 英語学習の目標にしたい
などがあります。
企業や学校などで必要なスコアが指定されている場合は、その基準を目標にします。
特に決まった基準がない場合は、現在スコアから次に目指しやすい目標を設定しましょう。
現在スコアから決める
目標を決める前に、現在の実力を確認します。
例えば現在450点なら、最終目標が800点でも、まず500点や600点を中間目標にする方法があります。
一方、すでに780点程度なら、800点や900点を次の目標として考えられます。
大きな目標と、その途中にある中間目標を分けることがポイントです。
期限から逆算する
「いつまでに必要なのか」も確認しましょう。半年後の転職活動で必要なのか、来月の試験で少しでもスコアを上げたいのかによって学習計画は変わります。
目標スコア
↓
期限
現在スコア
↓
目標との差
苦手分野
↓
優先する学習
という順番で計画を立てましょう。
TOEIC目標スコア500点の勉強法
500点を目指す段階では、難しい問題への対策よりも英語の基礎を確認することが重要です。
単語や基本文法が分からなければ、ListeningでもReadingでも英文を理解しにくくなります。
基本単語を優先する
まずはTOEICで使われる基本的な単語を覚えましょう。単語帳を一度で完璧にしようとする必要はありません。
意味を見て覚えるだけでなく、音声も聞きながら学習するとListening対策にもつながります。
中学英文法を復習する
文法に不安がある場合は、
- 品詞
- 時制
- 助動詞
- 不定詞・動名詞
- 比較
- 受動態
- 接続詞
- 関係代名詞
などの基本から確認します。
難しい文法問題を大量に解くより、短い英文の構造を理解できる状態を目指しましょう。
Part1〜7の形式を知る
TOEICを初めて受ける人は、Part1〜7で何が出題されるのかも確認します。
最初は高い正答率を目指す必要はありません。
「ListeningはPart1〜4、ReadingはPart5〜7」といった試験全体の構成を理解し、実際の問題に触れてみましょう。
TOEIC目標スコア600点の勉強法
600点を目指す段階では、基本的な単語・文法を学びながら、TOEIC形式の問題へ慣れていきます。
特定のPartだけではなく、Part1〜7を一通り勉強することもポイントです。
TOEIC頻出単語を増やす
基礎単語に加えて、TOEICで登場する仕事や日常生活に関する語彙を増やします。
単語を見たときに意味が分かるだけでなく、音声を聞いたときにも理解できるように学習しましょう。
Part5で基本文法を確認する
Part5は、語彙や文法の理解を確認するためにも利用できます。
問題を解いて間違えたら、
品詞
↓
品詞を復習
時制
↓
時制を復習
前置詞
↓
使い方を確認
というように、必要な基礎へ戻ります。問題を解くことと文法学習を分けず、往復しながら理解を深めましょう。
Listening・Readingをバランスよく勉強する
「Readingが苦手だからListeningは勉強しない」といった極端な学習は避けます。
苦手な方へ多めに時間を使いながら、Listening・Readingの両方に触れましょう。
TOEIC L&Rは両セクションを合わせたスコアで評価されるため、全体を見ながら対策することが重要です。
TOEIC目標スコア700点の勉強法
700点を目指す段階では、単語や文法を増やすだけでなく、自分がどこで失点しているのかを把握しましょう。
「700点だから基礎は完璧」と考える必要はありません。
苦手な文法や語彙があれば、その都度戻って復習します。
苦手Partを重点的に対策する
問題演習の結果から、Partごとの正答状況を確認します。
例えばPart2で間違いが多ければ応答問題、Part5なら文法・語彙、Part7なら読解を重点的に練習します。
ただ問題数を増やすのではなく、「なぜ間違えたか」を確認してください。
Readingの処理速度を意識する
英文を理解できても、読むのに時間がかかるとReadingを最後まで解き進めにくくなります。
単語を一つずつ日本語へ訳すのではなく、英文のまとまりで意味を捉える練習を取り入れましょう。
問題演習では時間も測り、正確さと速度の両方を確認します。
長めのListeningにも慣れる
Part3・4では、会話や説明を聞きながら必要な情報を捉える必要があります。
すべての英文を日本語に訳そうとせず、
誰が話している？
何について話している？
次に何をする？
といった重要な情報を整理しながら聞く練習をしましょう。
TOEIC目標スコア800点の勉強法
800点を目指す場合は、「知識を増やす」だけでなく、持っている知識を限られた時間で正確に使うことが重要になります。苦手Partとミスの傾向を具体的に分析しましょう。
Partごとの正答精度を上げる
「Readingが苦手」のように大きく分類するのではなく、
Part5の語彙問題
Part6の文脈問題
Part7の複数文書
など、さらに細かく分析します。
苦手な問題の種類が分かれば、学習内容も絞りやすくなります。
Part3・4で情報を整理して聞く
Part3・4では、会話や説明の流れを追いながら設問に必要な情報を聞き取る練習をします。
聞き取れなかった問題はスクリプトを確認し、
単語を知らなかった
音を認識できなかった
意味の処理が追いつかなかった
など原因を分けて復習しましょう。
Part7の読解速度を上げる
Part7ではメール、広告、チャットなどさまざまな文書を読みます。
時間を測りながら問題を解き、時間がかかった理由を確認しましょう。
語彙不足なら単語、構文が原因なら文法、読む速度が原因なら英文をまとまりで読む練習というように対策します。
本番を意識して時間配分を練習する
Part別練習だけでなく、Reading全体を時間内に解く練習も取り入れます。
「Part5に時間を使いすぎてPart7が終わらなかった」などの問題があれば、時間配分を調整しましょう。
TOEIC目標スコア900点の勉強法
900点を目指す段階では、単純に勉強量を増やすだけではなく、失点の原因を細かく分析することが重要です。
Listening・Readingのどちらに改善余地があるのかも確認しましょう。
スコアだけでなくミスの原因を見る
模試や問題集を解いたら、間違えた問題を分類します。
- 単語を知らなかった
- 文法を理解していなかった
- 聞き間違えた
- 設問を読み違えた
- 時間が足りなかった
- 根拠を確認せず答えた
原因が違えば、必要な対策も変わります。
苦手分野を残さない
高いスコアを目指すほど、得意分野だけを繰り返すのではなく、苦手分野にも向き合う必要があります。
Partごとの結果を記録し、失点しやすい問題を優先して復習しましょう。
語彙の幅を広げる
基本語彙を理解できている場合は、問題演習で出会った知らない単語や表現を追加します。
難しい単語帳だけに偏らず、実際に間違えた問題から語彙を増やす方法も有効です。
本番形式で時間管理を安定させる
高得点を目指す場合でも、時間をかければ解けるだけでは十分とはいえません。
本番形式の演習を取り入れ、正答率と時間の両方を確認しましょう。
TOEIC目標スコア別｜優先したいPart一覧
目標スコアによって、学習で特に確認したいPartも変わります。
| 目標 | 特に確認したいPart | 目的 |
|---|---|---|
| 500点 | Part1・2・5 | 短い英文・基本文法に慣れる |
| 600点 | Part1〜7 | 試験全体の基礎を作る |
| 700点 | Part2・3・4・5・7 | 弱点補強と処理速度 |
| 800点 | Part3・4・5・7 | Listening・Readingの精度を上げる |
| 900点 | Part1〜7 | 失点原因を分析する |
ただし、「500点ならPart7を捨てる」といった意味ではありません。
最終的にはすべてのPartへ対応する必要があります。
表はあくまで学習の優先順位を決める参考として利用してください。
TOEIC目標スコア別｜単語・文法・Listening・Readingの優先順位
学習内容も、現在のレベルに合わせて変えましょう。
500点を目指す
↓
基本単語・文法を多めにする
600点を目指す
↓
基礎＋Listening・Reading
700点を目指す
↓
弱点Part＋処理速度
800点を目指す
↓
Listening・Readingの精度と速度
900点を目指す
↓
弱点分析＋総合演習
スコアが上がるほど基礎学習が不要になるわけではありません。
例えば800点を目指していても、Part5で品詞問題を頻繁に間違えるなら基本文法へ戻ります。
目標スコアより「今の自分に足りないもの」を優先してください。
現在スコアから目標スコアまでの勉強法
同じ目標スコアでも、現在地によって学習内容は異なります。
ここでは代表的なパターンを紹介します。
400点台から600点を目指す
単語・文法などの基礎を優先します。
TOEIC形式にも少しずつ触れ、Part1〜7でどのような問題が出るのか理解しましょう。
基礎学習だけを何か月も続けるのではなく、実際のTOEIC問題と並行することがポイントです。
500点台から700点を目指す
基礎知識の穴を確認しながら、Listening・Readingの問題演習を増やします。
特に「どのPartで失点しているか」を確認しましょう。
苦手Partが明確になれば、勉強時間を配分しやすくなります。
600点台から700点を目指す
すべてを最初から勉強し直すより、弱点を特定することを優先します。
例えばListeningが高くReadingが低いならReadingへ多めに時間を使うなど、スコアの内訳を学習計画へ反映しましょう。
600点台から800点を目指す
800点を最終目標にしながら、まず700点台を中間目標にする方法があります。
基礎の穴を埋めた後、Part別の弱点や時間配分へ学習の中心を移しましょう。
700点台から800点を目指す
新しい参考書を次々と増やすより、これまで間違えた問題を分析します。
「知らなかった」のか、「分かっていたのに間違えた」のかを分けることがポイントです。
後者が多い場合は、問題演習を通して正確さと処理速度を高めます。
700点台から900点を目指す
一気に900点だけを見るのではなく、800点などの中間目標を設定する方法があります。
語彙、Listening、Reading速度、苦手Partなどを分析し、改善する項目を一つずつ絞りましょう。
800点台から900点を目指す
800点台まで到達している場合は、問題を解く量だけでなく復習の質を確認します。
間違えた問題について、
なぜ間違えた？
次はどう判断する？
まで説明できる状態を目指しましょう。
TOEIC目標スコアに届かないときの見直し方
勉強しているのに目標へ届かない場合、「もっと長時間勉強しなければ」と考える前に原因を確認しましょう。
単語不足
英文に知らない単語が多ければ、問題演習だけを続けても理解しにくくなります。
頻出語彙の復習を増やしましょう。
文法不足
Part5だけでなく、Part6・7の英文理解にも文法は必要です。
文章の構造が分からない場合は、基本文法へ戻ります。
Listening不足
スクリプトを読めば分かるのに音声では分からない場合は、音と文字が結びついていない可能性があります。
音声とスクリプトを照らし合わせて復習しましょう。
Readingの時間不足
時間をかければ解ける場合は、Readingの処理速度を確認します。
時間を測りながら問題を解き、どこで時間を使っているか調べましょう。
復習不足
新しい問題ばかり解いている人は、同じ間違いを繰り返していないか確認してください。
正解を見るだけで終わらせず、間違えた理由まで振り返ることが大切です。
TOEICの目標スコアを上げるタイミング
現在の目標へ近づいてきたら、次の目標を設定します。
例えば、
目標スコアを達成した
↓
次の目標を設定
模試で安定してきた
↓
少し高いレベルへ進む
弱点が具体的になった
↓
学習内容を変更
という方法があります。
必ず100点ずつ上げなければならないわけではありません。
現在の英語力、目的、期限に合わせて設定してください。
TOEIC目標スコア別の1日学習メニュー
1日60分勉強する場合を例に考えてみましょう。
500〜600点を目指す場合
20分
↓
基本単語
20分
↓
英文法
20分
↓
Listening・Part別問題
基礎を学びながらTOEIC形式にも触れます。
700〜800点を目指す場合
15分
↓
単語
20分
↓
苦手Part
25分
↓
ListeningまたはReading
基礎の復習時間を減らし、弱点対策や問題演習を増やします。
900点を目指す場合
10分
↓
語彙
20分
↓
弱点対策
30分
↓
本番形式の演習・復習
ただし、この時間配分は一例です。
Listeningが大きな弱点ならListeningの時間を増やすなど、自分の結果に合わせて変更しましょう。
TOEIC目標スコアを決めるときの注意点
目標設定では、次の点に注意してください。
他人の目標スコアをそのまま使わない
友人が800点を目指しているからといって、自分にも800点が適切とは限りません。
TOEICを受ける目的と現在の実力から考えましょう。
現在スコアを無視しない
最終目標だけを見ると、何から勉強すればよいか分からなくなる場合があります。
現在スコアとの差を確認してください。
合計点だけを見ない
同じ700点でも、ListeningとReadingの内訳は人によって異なります。
セクション別の結果も確認しましょう。
「○時間勉強すれば○点」と考えない
必要な学習時間は現在の英語力や学習方法によって変わります。
勉強時間だけではなく、できるようになったことを確認しましょう。
テクニックだけに頼らない
問題の解き方を知ることは大切ですが、単語や文法、Listening、Readingなどの基礎も必要です。
テクニックと英語力の両方を伸ばしましょう。
TOEIC目標スコア別の学習チェックリスト
学習計画を立てるときは、次の項目を確認してください。
- 現在スコアを確認した
- 目標スコアを決めた
- 目標達成の期限を決めた
- Listening・Readingの内訳を確認した
- 苦手Partを把握した
- 優先する学習を決めた
- TOEIC頻出単語を学習している
- 文法の弱点を確認している
- 定期的に英語音声を聞いている
- Readingでは時間を測っている
- 間違えた問題を復習している
- 定期的に学習計画を見直している
できていない項目があれば、次の学習計画へ取り入れましょう。
TOEICの目標スコアについてよくある質問
TOEIC初心者はまず何点を目標にすればいいですか？
一律に「初心者は○点」と決める必要はありません。まず現在の実力を確認し、無理なく次に目指せるスコアを設定しましょう。
英語の基礎に不安がある場合は、500〜600点を一つの中間目標として基礎から学ぶ方法があります。
TOEICの目標スコアはどう決めればいいですか？
受験する目的、現在スコア、必要な期限から決めます。
企業や学校などで基準が指定されている場合は、そのスコアを参考にしてください。
TOEIC500点を目指すなら何を勉強しますか？
基本単語と中学英文法を優先しながら、Part1〜7の形式を確認しましょう。
難しい問題へ進む前に、短い英文を理解できる土台を作ることが重要です。
TOEIC600点を目指すなら何を優先しますか？
基本語彙・文法を固めながら、Listening・Readingの両方を勉強します。
特定のPartだけではなく、Part1〜7へ一通り触れましょう。
TOEIC700点を目指すなら何を勉強しますか？
基礎の穴を確認したうえで、苦手Partを重点的に対策します。
Readingの処理速度やPart3・4など長めのListeningにも取り組みましょう。
TOEIC800点を目指すには何が必要ですか？
Partごとの弱点を細かく分析し、正答精度と処理速度を高めます。
本番を意識して時間を測った問題演習も取り入れましょう。
TOEIC900点を目指すには何を変えるべきですか？
問題数を増やすだけではなく、失点した理由を細かく分析しましょう。
語彙不足、聞き取り、読解速度、時間配分など、自分の課題に合わせて学習内容を調整します。
TOEIC600点から700点へ上げるには？
現在のListening・Readingの内訳とPart別の弱点を確認します。
すべてを同じ量だけ勉強するのではなく、失点が多い分野へ時間を配分しましょう。
TOEIC700点から800点へ上げるには？
知識不足だけでなく、正確さと処理速度も確認します。
特にReadingで時間が足りない場合は、時間を測った演習を取り入れましょう。
TOEIC800点から900点へ上げるには？
苦手分野とミスの原因を細かく分析します。
本番形式の演習も取り入れ、Listening・Readingの両方で安定して力を発揮できる状態を目指しましょう。
ListeningとReadingはどちらを優先しますか？
現在のスコアによって異なります。
苦手なセクションへ多めに時間を使いながら、得意な方も維持できるように学習しましょう。
目標スコアは100点ずつ上げた方がいいですか？
100点刻みにする決まりはありません。
最終目標との差が大きい場合に、中間目標として500点、600点、700点などを設定すると学習内容を整理しやすくなります。
目標スコアに届かなかったらどうすればいいですか？
まずスコアだけを見て勉強量を増やすのではなく、Listening・Readingの内訳や苦手Partを確認します。
前回と同じ方法を繰り返すのではなく、失点原因に合わせて学習内容を調整しましょう。
まとめ
TOEIC対策では、目標スコアによって学習の優先順位が変わります。
500〜600点
↓
単語・文法などの基礎
700点
↓
苦手Part＋処理速度
800点
↓
正答精度＋時間配分
900点
↓
失点原因の分析＋総合演習
という流れが一つの目安です。
ただし、本当に重要なのは「900点を取りたいから900点向けの勉強をする」と考えないことです。
現在スコア
↓
自分の現在地を知る
目標スコア
↓
次の到達点を決める
Listening・Reading
↓
弱点を分析する
単語・文法・Part対策
↓
優先順位を決める
模試・問題演習
↓
進捗を確認する
という流れで学習しましょう。
目標スコアはゴールを決める数字であると同時に、「次に何を勉強するか」を決めるための指標として活用することが大切です。
