英語の勉強法おすすめ12選！初心者でも楽しく続けられる学習方法を徹底解説
「英語を勉強したいけれど、何から始めればよいか分からない。」
「英語学習を始めても三日坊主で終わってしまう。」
そんな悩みを抱えていませんか。
英語力を伸ばすためには、自分に合った勉強法を見つけ、継続することが何より重要です。
しかし、「英単語だけ覚える」「教材を買っただけで満足する」といった学習方法では、思うような成果につながらないことも少なくありません。
英語には、リスニング・スピーキング・リーディング・ライティングという4つの技能があります。
それぞれに適した学習法をバランスよく取り入れることで、効率的に英語力を伸ばせます。
この記事では、初心者から上級者まで実践できるおすすめの英語勉強法12選を紹介します。
さらに、レベル別の学習方法や継続のコツ、やってはいけない勉強法についても詳しく解説しますので、自分に合った学習スタイルを見つけたい方はぜひ参考にしてください。
英語学習が続かない理由とは？
「英語を勉強しよう。」と決意しても、途中で挫折してしまう人は少なくありません。
その原因は、意志の弱さではなく、学習方法や目標設定にあることがほとんどです。
まずは、英語学習が続かない主な理由を見ていきましょう。
勉強法が自分に合っていない
英語学習にはさまざまな勉強法があります。
例えば、
- 英単語を覚える
- 音読する
- シャドーイングをする
- オンライン英会話を利用する
などがありますが、すべての方法が全員に合うわけではありません。
リスニングを伸ばしたい人が英単語だけを勉強していても、期待した成果は得られにくいでしょう。
また、初心者が難しい洋書を読み始めたり、英語をほとんど聞き取れない状態でシャドーイングを始めたりすると、学習そのものが苦痛になってしまいます。
自分の現在のレベルと目的に合った勉強法を選ぶことが、長く続けるための第一歩です。
目標が明確でない
「英語が話せるようになりたい。」という目標だけでは、何をどのように勉強すればよいのか分かりません。
例えば、
- TOEICで700点を取得する
- 海外旅行で英語を使えるようになる
- 外国人と日常会話ができるようになる
- 英語で仕事のメールを書けるようになる
など、具体的な目標を設定すると、必要な勉強法も自然と見えてきます。
目標が明確になると学習の優先順位も決めやすくなり、モチベーションの維持にもつながります。
インプットだけになっている
英語学習では、インプットとアウトプットの両方が欠かせません。
しかし、多くの学習者は、
- 単語帳を読む
- 文法書を読む
- 英語を聞くだけ
など、インプット中心の学習になりがちです。
覚えた単語や表現は、
- 英作文を書く
- 英会話で使う
- 音読する
などのアウトプットを行うことで初めて定着します。
「知っている英語」を「使える英語」に変えるためには、積極的に英語を使う機会を作ることが大切です。
習慣化できていない
英語力は、一日で大きく伸びるものではありません。
週末だけ3時間勉強するよりも、毎日20〜30分でも継続する方が学習効果は高くなります。
「毎日寝る前に英単語を覚える。」「通勤時間に英語を聞く。」など、生活の中に英語学習を組み込むことで、無理なく習慣化できます。
まずは、「毎日5分だけでも英語に触れる。」という小さな目標から始めるのがおすすめです。
英語の勉強法おすすめ12選
ここからは、多くの英語学習者に効果があるおすすめの勉強法を紹介します。
自分の目的やレベルに合わせて取り入れてみましょう。
① 英単語を毎日覚える
英語学習の土台となるのが語彙力です。
どれだけ文法を理解していても、単語を知らなければ英文を読んだり会話したりすることはできません。
ただし、「一日に100語覚える。」というような無理な学習は長続きしません。
おすすめは、
- 毎日20〜30語を学習する
- 復習を最優先にする
- 例文と一緒に覚える
- 発音も確認する
という方法です。
また、単語帳を選ぶ際は、自分の目的に合った教材を使いましょう。
例えば、
- TOEIC対策ならTOEIC頻出単語
- 英検対策なら英検対応単語帳
- 英会話なら日常英会話でよく使う単語
など、学習目的に応じて選ぶことで効率よく語彙力を伸ばせます。
② 音読をする
音読は、英語学習の中でも非常に効果の高い勉強法です。
英文を声に出して読むことで、
- 発音
- リズム
- 文法
- 語順
を同時に学べます。
また、目・耳・口を使うため、単語や表現も記憶に残りやすくなります。
精読した英文や教科書の例文を5〜10回程度繰り返し音読すると、自然な英語表現が身に付きます。
③ シャドーイングを行う
シャドーイングとは、流れてくる英語音声を少し遅れてそのまま発音する学習法です。
リスニング力を伸ばしたい方には特におすすめです。
シャドーイングを続けることで、
- リスニング力
- 発音
- 英語を処理するスピード
- スピーキング力
を同時に鍛えられます。
最初は難しく感じるかもしれませんが、短い英文から始めることで徐々に慣れていきます。
④ 精読を取り入れる
精読とは、一文ずつ丁寧に読み進め、単語や文法、構文を正確に理解する学習法です。
長文読解が苦手な方や、TOEIC・英検などの資格試験を受験する方に特におすすめです。
精読では、
- 分からない単語を調べる
- 文法や構文を確認する
- 内容を正確に理解する
- 最後に音読する
という流れで学習すると効果的です。
精読を続けることで、英文を正確に理解する力が身に付き、読解力だけでなくライティングやスピーキングにもよい影響を与えます。
⑤ 多読を行う
多読とは、細かな文法や分からない単語を気にし過ぎず、できるだけ多くの英文を読む学習法です。
精読が「正確に読む力」を鍛える勉強法なら、多読は「速く読む力」を鍛える勉強法といえます。
多読を続けることで、
- 英語を英語のまま理解する力が身に付く
- 読むスピードが向上する
- 自然に語彙や表現を覚えられる
- 英語に対する抵抗感が少なくなる
といった効果が期待できます。
多読では、分からない単語が出てきても毎回辞書を引く必要はありません。
前後の文脈から意味を推測しながら読み進めることで、実践的な読解力が身に付きます。
ただし、難し過ぎる教材では途中で挫折しやすくなります。
目安としては、「95〜98％程度理解できるレベル」の教材を選ぶと無理なく継続できます。
⑥ 英語日記を書く
ライティング力を伸ばしたい方には、英語日記がおすすめです。
英語日記では、その日にあった出来事や感じたことを簡単な英語で書きます。
例えば、
- 今日の出来事
- 食べたもの
- 学習した内容
- 明日の予定
など、身近なテーマで構いません。
最初は短い文章でも十分です。
例えば、
“I studied English for thirty minutes today.”
“I watched an English movie.”
というような簡単な文から始めましょう。
英語日記を続けることで、
- 英作文に慣れる
- 覚えた単語を使えるようになる
- 文法の理解が深まる
といったメリットがあります。
また、自分がよく使う表現を繰り返し書くことで、英会話でも自然に使えるようになります。
⑦ 英語ニュースを読む
英語ニュースは、中級者以上におすすめの学習法です。
ニュース記事では、実際にネイティブが使っている自然な英語表現に触れられます。
さらに、
- 時事英語
- ビジネス英語
- アカデミックな語彙
なども学べるため、語彙力アップにも役立ちます。
最初は短めの記事から始め、慣れてきたら長めの記事に挑戦するとよいでしょう。
音声付きの記事を選べば、リスニングとリーディングを同時に学習できます。
⑧ 洋画・海外ドラマを活用する
「勉強」という感覚を減らしたい方には、洋画や海外ドラマを活用した学習がおすすめです。
楽しみながら英語に触れられるため、学習を継続しやすくなります。
効果的な学習方法は次のとおりです。
- 最初は日本語字幕で内容を理解する
- 次に英語字幕で見る
- 最後は字幕なしに挑戦する
また、気になったセリフは繰り返し聞き、
- 音読する
- シャドーイングする
- 実際に使ってみる
ことで、より記憶に定着します。
日常英会話で使われる自然なフレーズを学べる点も大きなメリットです。
⑨ ポッドキャストを聞く
スキマ時間を有効活用したい方には、英語のポッドキャストがおすすめです。
通勤・通学時間や家事をしながらでも学習できるため、忙しい社会人にも人気があります。
ポッドキャストでは、
- 日常英会話
- ニュース
- インタビュー
- ビジネス英語
など、自分の興味に合わせた番組を選べます。
最初は学習者向けのゆっくりした音声から始め、徐々に通常速度の番組へ移行すると無理なく続けられます。
⑩ オンライン英会話を利用する
英語を話せるようになりたい方には、オンライン英会話が欠かせません。
インプットした知識は、実際に使うことで初めて定着します。
オンライン英会話では、
- 英単語
- 文法
- 発音
- リスニング
を実践の中で学べます。
また、教師からその場でフィードバックを受けられるため、間違った表現や発音もすぐに修正できます。
特に、「覚えた単語を今日のレッスンで3回使う」といった目標を立てると、語彙が定着しやすくなります。
⑪ AIツールを活用する
近年では、AIを活用した英語学習も注目されています。
AIチャットや英語学習アプリを利用すれば、
- 英作文の添削
- 英会話の練習
- 単語テスト
- 文法の質問
などを手軽に行えます。
自分のペースで学習できるため、オンライン英会話と併用することで学習効率をさらに高められます。
ただし、AIだけでは実際のコミュニケーション能力は十分に身に付きません。
実際に人と会話する機会も取り入れることが大切です。
⑫ 英語を趣味と組み合わせる
英語学習を長く続けるためには、「楽しい」と感じられることが何より重要です。
例えば、
- スポーツが好きなら海外スポーツニュースを見る
- 音楽が好きなら洋楽を歌う
- 料理が好きなら英語のレシピを見る
- ゲームが好きなら英語版でプレイする
- 旅行が好きなら海外旅行の動画を見る
など、自分の趣味と英語を組み合わせることで、自然と英語に触れる時間が増えます。
「勉強しなければ」という義務感ではなく、「好きだから続けられる」という状態を作ることが、英語上達への近道です。
QQEnglish教師からのワンポイントアドバイス
どの勉強法にも共通しているのは、「インプットした内容をアウトプットすること」です。
QQEnglishのレッスンでは、新しく覚えた単語やフレーズを積極的に使ってみましょう。
教師との会話の中で実際に使うことで、知識が「使える英語」として定着しやすくなります。
また、教師から自然な表現や発音についてフィードバックを受けられるため、独学では気付きにくい改善点も確認できます。
レベル別おすすめの勉強法
英語学習は、自分のレベルに合った勉強法を選ぶことが重要です。
難し過ぎる教材に挑戦すると挫折しやすくなり、反対に簡単過ぎる教材では十分な成長が期待できません。
ここでは、初心者・中級者・上級者それぞれにおすすめの学習方法を紹介します。
初心者
英語学習を始めたばかりの方は、まず基礎をしっかり固めることを優先しましょう。
特に重要なのは、
- 英単語
- 基本文法
- 発音
の3つです。
おすすめの学習方法は次のとおりです。
- 中学レベルの英単語を覚える
- 中学英文法を復習する
- 例文を音読する
- ゆっくりした英語音声を聞く
- 簡単な英語日記を書く
この段階では、「話せるようになりたいから英会話だけを頑張る」という学習はおすすめできません。
基礎的な語彙や文法が身に付いていないと、会話も理解しにくくなってしまいます。
まずは、「簡単な英文を理解し、自分で作れる状態」を目指しましょう。
中級者
基礎が身に付いてきたら、インプットとアウトプットのバランスを意識した学習へ移行しましょう。
おすすめは、
- シャドーイング
- 精読
- 多読
- オンライン英会話
- 英語ニュース
です。
このレベルでは、知っている単語や文法を「使える英語」に変えることが重要になります。
また、自分の興味がある分野の英語に触れる時間を増やすことで、学習を継続しやすくなります。
例えば、スポーツが好きなら海外スポーツニュース、映画が好きなら海外ドラマなど、自分の趣味と英語を結び付けると効果的です。
上級者
上級者は、英語を学ぶことよりも「英語で学ぶ」ことを意識しましょう。
例えば、
- TEDの講演を見る
- 英字新聞を読む
- 洋書を読む
- 海外の大学の講義を見る
- 英語でディスカッションする
など、実践的な学習がおすすめです。
また、オンライン英会話では、
- 時事問題
- ビジネス
- プレゼンテーション
など、より高度なテーマに挑戦すると、語彙力や表現力をさらに伸ばせます。
英語学習を継続するコツ
英語は短期間で身に付くものではありません。
継続できる人ほど、最終的に大きく成長します。
ここでは、英語学習を続けるためのポイントを紹介します。
小さな目標を設定する
「英語が話せるようになる」という目標だけでは、途中で成果を実感しにくくなります。
そこで、
- 英単語を毎日20語覚える
- 英語を15分聞く
- 音読を10分行う
- 英語日記を3文書く
など、小さな目標を設定しましょう。
達成感を積み重ねることで、モチベーションを維持しやすくなります。
毎日短時間でも続ける
英語学習では、「量」よりも「継続」が重要です。
例えば、
- 平日は15分だけ学習する
- 通勤時間にリスニングをする
- 寝る前に英単語を復習する
など、毎日英語に触れる習慣を作りましょう。
短時間でも継続することで、英語は少しずつ定着していきます。
成長を記録する
学習記録を付けることも、継続のコツです。
例えば、
- 勉強時間
- 覚えた単語数
- 読んだページ数
- 学習した教材
などを記録すると、自分の成長を実感できます。
記録が積み重なることで、「ここまで続けられた」という自信にもつながります。
手帳やノートだけでなく、学習管理アプリを活用するのもおすすめです。
楽しめる教材を選ぶ
どれほど評価の高い教材でも、自分に合っていなければ長続きしません。
教材を選ぶ際は、
- レベルに合っている
- 興味のある内容である
- 継続しやすい
ことを重視しましょう。
例えば、
- 映画が好きなら海外ドラマ
- 音楽が好きなら洋楽
- ニュースが好きなら英語ニュース
というように、自分が楽しめる教材を選ぶことで、自然と英語に触れる時間が増えていきます。
学習計画を立てることも大切
勉強法だけでなく、計画的に学習することも重要です。
例えば、1週間の学習スケジュールを決めておくと、何を勉強すればよいか迷わずに済みます。
例として、次のようなスケジュールがあります。
- 月曜日：英単語・音読
- 火曜日：リスニング・シャドーイング
- 水曜日：精読・英語日記
- 木曜日：オンライン英会話
- 金曜日：英語ニュース・多読
- 土曜日：復習
- 日曜日：総まとめ・苦手分野の学習
毎日違う内容を取り入れることで飽きにくくなり、4技能をバランスよく伸ばせます。
QQEnglish教師からのワンポイントアドバイス
英語学習は、「たくさん勉強すること」よりも、「毎日続けること」が大切です。
QQEnglishのレッスンでも、毎回新しいことを詰め込むのではなく、前回学んだ単語やフレーズを繰り返し使うことで、知識を定着させています。
また、自分が興味を持てる話題を教師に伝えることで、趣味や仕事に関連した英語表現を学ぶこともできます。
「英語を勉強する」のではなく、「英語で好きなことを楽しむ」という意識を持つと、自然と学習を続けられるようになるでしょう。
よくある質問（FAQ）
Q1. 英語は独学でも話せるようになりますか？
はい、独学でも基礎力を身に付けることは可能です。
ただし、スピーキング力を伸ばすには実際に英語を話す機会も必要です。
独学でインプットを行い、オンライン英会話などでアウトプットを行うと、より効率よく上達できます。
Q2. 毎日何時間勉強すればよいですか？
学習時間よりも継続することが重要です。
初心者なら30分程度でも十分効果があります。
慣れてきたら1時間程度を目安に、自分の生活に合わせて無理なく続けましょう。
Q3. 初心者は何から始めるべきですか？
まずは、
- 英単語
- 基本文法
- 音読
から始めることをおすすめします。
基礎力が身に付いてから、シャドーイングやオンライン英会話などへ進むと学習効率が高まります。
Q4. 英語学習が続きません。
学習が続かない場合は、目標が大き過ぎる可能性があります。
「毎日5分だけ」「英単語を10語だけ覚える」など、小さな目標から始めましょう。
また、自分の趣味に関連した教材を使うと、楽しみながら学習を続けやすくなります。
Q5. オンライン英会話は必要ですか？
必須ではありませんが、スピーキング力を伸ばしたい方には非常におすすめです。
実際に英語を話すことで、自分の弱点や改善点が分かり、アウトプットの機会も増えます。
インプットとアウトプットを組み合わせることで、学習効果をさらに高められます。
Q6. 社会人でも英語は上達しますか？
もちろんです。
社会人は学生より勉強時間が限られますが、毎日30分程度でも継続すれば着実に英語力は向上します。
通勤時間や昼休みなどのスキマ時間も有効活用しましょう。
まとめ
英語学習で最も重要なのは、「自分に合った勉強法を見つけて継続すること」です。
どれほど優れた教材や学習法でも、続けなければ十分な成果は得られません。
今回紹介した勉強法を振り返ると、特に重要なポイントは次のとおりです。
- 英単語は例文や発音と一緒に覚える
- 音読やシャドーイングで英語に慣れる
- 精読と多読を組み合わせて読解力を伸ばす
- 英語日記やオンライン英会話でアウトプットする
- AIツールやポッドキャストも活用する
- 趣味と英語を組み合わせて楽しく続ける
- 毎日少しずつ継続することを最優先にする
英語学習には「これだけやれば大丈夫」という万能な勉強法はありません。
大切なのは、自分の目的やレベルに合った方法を組み合わせ、4技能（リスニング・スピーキング・リーディング・ライティング）をバランスよく伸ばしていくことです。
最初は小さな一歩でも構いません。
今日からできる勉強法を一つ選び、毎日継続してみましょう。
その積み重ねが、英会話やTOEIC、英検、留学、ビジネスなど、あらゆる場面で役立つ「使える英語力」につながります。
